| Magyar Anikó |
|
Nos,szép napot mindenkinek! 12.-e eljött,nagyon vártam! A kitűzött cél 60 kg! A teljesítmény 63,5kg,ezzzel is elégedett vagyok,ruhaméret -3szám! Tehát, kilóban nem teljesítettem a kívánt súlyt,de méretekben még többet is! PRÓBÁLKOZNI LEHET,DE HA NINCS KITARTÁS ÉS AKARAT HOZZÁ SE KEZDJ! HA MÉGIS LÁTHATOD AZ EREDMÉNYT,MEGÉRI! Magyar Anikó |
| 2009. 04. 12. - 11:59:43 |
| Magyar Anikó |
|
Vasárnap kezdtem a metabolic balance programot,súlyom 68,8kg! Kicsit félve ugyanis a napi kosztom nem nagyon haladta meg a 400grammot,viszont 3 liter vizet kell innom naponta! Ma szerda reggel,félve álltam a mérlegre,amit kétszer vissza toltam a szekrény alá,de mégis ugydöntöttem ráállok,hiszen azt javasolják akár naponta is mérjem a kilót és centiket!............................65,8 mérleg 2 méterrel arrébb 65,8 a fürdőszoba kövén is 65,8!Nem hittem most este 20:43 még mindig hitetlenkedve kutatok a neten hozzászólások után,de semmi! Nem próbálta még ki senki!?Mit gondoljak,ez a 10kg így fog lemenni rólam?! Ha igen akkor nagyon köszönöm,hogy van ez a lehetőség és aki hosszas fáradozás,kimerítő torna,edzések után kudarcba fulladt annak meleg szívvel ajánlom,ugyanis ez egy életre szól,egyszer kell "MEGVENNI" bármikor pár kiló fölszedése után újra kezdhetjük! Remélem lesz kitartásom,és három hét múlva 2009.04.12.-e körül ugyanilyen boldogságal teli levelet küldhetek ide! Magyar Anikó |
| 2009. 03. 25. - 20:47:34 |
| Ditti |
|
Nos, hol van az a kalóriatáblázat? Várható feltöltési idő: 2007. dec. 22.....már rég elmúlt! Pont azt akartam megnézni.... |
| 2008. 08. 14. - 16:40:00 |
dr. Vital
|
|
Szeretettel Köszöntjük Vendégkönyvünkben! Ha erre jár, szívesen fogadjuk bejegyzéseit, észrevételeit, hozzászólásait! Köszönjük, hogy meglátogatta oldalunkat! |
| 2007. 12. 17. - 10:31:23 |
